ກົດທີ່ພາບນີ້ ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕິມ

ໂທລະສັບມືຖື ສາມາດຊ່ວຍນັບປະລິມານແຄຣໍລີໄດ້, ຊ່ວຍບັນທືກການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ ແຕ່! ຈາກຜົນວິໄຈເຊີ່ງຖືກຕີພິມໃນ Psychology & Behavior ເຫັນວ່າ ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງ ໄດ້ຮັບປະລິມານແຄຣໍລີເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 15% ເມື່ອຫຼີ້ນໂທລະສັບໃນຂະນະກິນເຂົ້າ

ເນື່ອງຈາກວ່າ, ການທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າ ແລະ ຫຼິ້ນໂທລະສັບມືຖື ໄປພ້ອມໆກັນ ສະໝອງຈະສັ່ງການວ່າ ທ່ານກິນເຂົ້າຍັງບໍ່ພໍ ເພາະສະໝອງບໍ່ຈື່ທຸກຄຳ ທີ່ທ່ານກິນ  ພວກເຮົາກືນ, ສະນັ້ນ, ມັນຈື່ງບໍ່ໄດ້ຢຸດບອກໃຫ້ພວກເຮົາກິນ

ເຫດຜົນອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນ, ທີ່ເຮົາຕ້ອງຢຸດເຊົາເຮັດພຶດຕິກຳແບບນີ້ ເພາະວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນຄົນກິນໄວ. ເຊີ່ງມັນເປັນການທຳຮ້າຍກະເພາະອາຫານ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເຮົາທີ່ສຸດ

ບ່ອນສະແດງໂຄສະນາ
ກົດທີ່ພາບນີ້ ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕິມ

ດັ່ງນັ້ນ, ລອງປ່ຽນຈາກການຫຼີ້ນໂທລະສັບ ແລະ ມາໂຟກັດການກິນເຂົ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງຕົນເອງ

Hits: 12

LEAVE A REPLY

ກະລຸນາໃສ່ຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ!
ກະລຸນາໃສ່ຊື່ຂອງທ່ານທີ່ນີ້