ກົດທີ່ພາບນີ້ ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕິມ

ຫາກເຈົ້າເປັນໂລກຕັບອັກເສບຄວນລະວັງ ແລະ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການກິນອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ ຈົດບັນທຶກອາຫານທີ່ກິນໃນປະຈຳວັນ ວ່າຄວນຫຼີກລ້ຽງ ແລະ ລະວັງອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຖ້າຢາກສຸຂະພາບດີ ແລະ ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຕັບ ເຮົາຈະແນະນຳປະເພດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ

ຜູ້ເປັນຕັບອັກເສບຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານປະເພດໃດ?

ແອວກໍຮໍ

ແອວກໍຮໍຈະຢູ່ໃນບັນຊີດຳສະເໝີ, ເພາະເປັນພິດ ແລະ ຂັດຂວາງການດູດຊຶມສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວນສັງເກດເບິ່ງວ່າຢາທີ່ເຮົາໃຊ້ ມີແອວກໍຮໍ ຫຼື ບໍ່

ບ່ອນສະແດງໂຄສະນາ

ອາຫານທີ່ມີໂຊດ້ຽມສູງ

ຫາກຕັບໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ຈະບໍ່ສາມາດຈັດການກັບໂຊດ້ຽມໄດ້ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີໂຊດ້ຽມສູງ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນຫຸ້ມຕັບ

ຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານກະປ໋ອງ, ຊຸບຜັກ ທີ່ມີປະລິມານເກືອ-ນໍ້າຕານສູງ ແລະ ລົດການກິນອາຫານແບບແປຮູບທີ່ໃສ່ເກືອຫຼາຍ

ໄຂມັນອີ່ມຕົວ

ນົມສົດ, ເບີ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຈາດສັດທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ ຄວນຫຼີກລ້ຽງເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ ແລະ ໄຂມັນຫຸ້ມຕັບ, ຄວນເງືອກໄຂມັນທີ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ, ນໍ້າໝາກກອກ, ອະໂວຄາໂດ້ ເປັນຕົ້ນ

ຈຳກັດການກິນ ໂປຣຕີນ

ການເສຍຫາຍຂອງຕັບຈະເຮັດໃຫ້ ເກີດການສະສົມຂແງໂປຣຕີນກາຍເປັນສານພິດ ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມັນຕະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ ຄວນຈຳກັດໂປຣຕີນ ຢູ່ທີ່ 1 ກາມ ຕໍ່ 1 ກິໂລກາມຕໍ່ມື້

ອາຫານທີ່ມີລົດຫວານຫຼາຍເກີນໄປ

ການກິນຫວານຫຼາຍອາດຕະເກີດໂລກເບົາຫວານ ເຊິ່ງຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃຫ້ກັບໂລກຕັບ ຄວນຫຼຸດກິນອາຫານທີ່ໃສ່ນໍ້າຕານລົງໄປ ແລະ ຫັນມາກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານຈາກທຳມະຊາດເຊັ່ນ ໝາກກ້ຽງ, ແອັບເປິ້ນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຮັກສາສົມດຸນລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ

ການເລືອກກິນອາຫານເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຮັກສາໂລກ ແລະ ໂລກຊະນິດອື່ນໆເຊັ່ນດຽວກັນ ເປັນການປ້ອງກັນການຮັບສານພິດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ ຍິ່ງລະວັງການກິນອາຫານເທົ່າໃດ ກໍ່ຍິ່ງສຸຈະພາບດີເທົ່ານັ້ນ

Hits: 675

ບ່ອນສະແດງໂຄສະນາ

ອອກ​ຈາກ REPLY ເປັນ

ກະລຸນາໃສ່ຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ!
ກະລຸນາໃສ່ຊື່ຂອງທ່ານທີ່ນີ້