ກົດທີ່ພາບນີ້ ເພື່ອເບິ່ງຂໍ້ມູນເພິ່ມເຕິມ

ໃບເຕີຍ ສະໝຸນໄພ ຫຼາກຫລາຍສັບຄຸນທີ່ ນິຍົມ ນຳມາໃຊ້ ໃນການປຸງກິ່ນອາຫານ ແລະ ເຂົ້າໜົມໃນຫຼາຍໆ ປະເພດເຊິ່ງໃນໃບມີກິ່ນຫອມຈາກນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ Fragrant Screw Pine ສີຂຽວຈາກໃບເປັນສີຂອງຄລໍ ໂຣຟິນລ໌ໃຊ້ແຕ່ງສີເຂົ້າໜົມໄດ້

ປະຈຸບັນມີການສຶກສາໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າໃບເຕີຍມີລິດຫຼຸດນ້ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ❤️

ບ່ອນສະແດງໂຄສະນາ

ມື້ນີ້ ທີມງານອິນໄຊລາວ ເລີຍນຳວິທີການເຮັດນໍ້າໃບເຕີຍມາຝາກທຸກຄົນ ຈະຍາກຫຼືງ່າຍສຳໃດ ເຮົາມາເບີ່ງນໍ້າກັນເລີຍ

ສ່ວນປະສົມ

  • ໃບເຕີຍ 5-6 ຕົ້ນ
  • ນ້ຳສະອາດ 8 ຖ້ວຍ
  • ນ້ຳຕານ 2 ຖ້ວຍ
  • ນ້ຳກ້ອນ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

  • ນຳໃບເຕີຍມາລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ແລ້ວຊອຍເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ແບ່ງເປັນ 2 ສ່ວນ
  • ນຳໃບເຕີຍ ສ່ວນໜຶ່ງມາຕົ້ມນ້ຳປະມານ 10-15 ນາທີ ໃສ່ນ້ຳຕານເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຫວານ
  • ນຳໃບເຕີຍສ່ວນທີສອງ ມາປັ່ນໃຫ້ລະອຽດ ຕອງນ້ຳດ້ວຍຜ້າບາງ, ແລ້ວເທໃສ່ໝໍ້ນ້ຳໃບເຕີຍທີ່ຕົ້ມໄວ້
  • ຕົ້ມປະໄວ້ ພໍໃຫ້ເດືອດປະມານ 3 ນາທີ ແລ້ວປິດໄຟ
  • ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ ໃສ່ນ້ຳກ້ອນພ້ອມດື່ມ

ຄຳແນະນຳ

  • ໃສ່ເກືອ ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ?
  • ໃສ່ນ້ຳກ້ອນ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນເວລາດື່ມ?

ຂໍ້ມູນຈາກ ປຶ້ມນ້ຳສະມຸນໄພ

Hits: 13

ບ່ອນສະແດງໂຄສະນາ

ອອກ​ຈາກ REPLY ເປັນ

ກະລຸນາໃສ່ຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ!
ກະລຸນາໃສ່ຊື່ຂອງທ່ານທີ່ນີ້