fbpx
Thursday, April 9, 2020

ຈາກຜູ້ກຳກັບຮູບເງົາ ສູ່ຜູ້ “ກຳຈົກ ກຳຊ້ວນ” ເຮັດສວນປູກຜັກ ໃນຊ່ວງວິກີດໂຄວິດ-19

ຈາກສະຖານະການ ການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໃນຫຼາຍໆປະເທດທົ່ວໂລກ ລວມທັງ ສປປ ລາວ ເຮັດໃຫ້ທາງພາກລັດໄດ້ລະດົມໃຫ້ປະຊາຊົນມີການປູກຝັງລ້ຽງສັດ ເພື່ອກຸ້ມຕົນເອງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບັນຫາການຂາດແຄນສະບຽງອາຫານໃນຕໍ່ໜ້າ ພູມສະນະ ສີຣິວົງສາ ຫຼື ເຈ້ຍ...

10 ວິທີ Self-Care ເບິ່ງແຍງໂຕເອງ ຊ່ວງໂຄວິດ-19

ສະຖານະການພະຍາດໂຄວິດ-19 ທີ່ກຳລັງລະບາດຢູ່ໃນຂະນະນີ້ ມີຫຼາຍບໍລິສັດອອກນະໂຍບາຍໃຫ້ພະນັກງານເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຫຼາຍໆຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າເວລາເຮົາຢູ່ເຮືອນດົນໆ ອາດເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກໝົດໄຟ ຫຼື ບໍ່ຮູ້ຈະເຮັດຫຍັງດີ ມື້ນີ້ ອິນໄຊລາວ ໄດ້ນຳວິທີເບິ່ງແຍງໂຕເອງ ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເຮືອນ ເພາະເວລານີ້ແລະ ເປັນເວລາທີ່ຄວນເບິ່ງແຍງໂຕເອງເປັນທີ່ສຸດ 1.     ອອກກຳລັງກາຍ

ມາເບິ່ງ! ວິທີເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ (Work From Home) ໃຫ້ມີຄຸນນະພາບ

ຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໃນທົ່ວໂລກ ລວມທັງປະເທດລາວ, ຫຼາຍໆບໍລິສັດ ຫຼື ອົງກອນກໍ່ໄດ້ໃຫ້ພະນັກງານເລີ່ມເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ແລະ ທີ່ພັກຂອງຕົນເອງ. ຫຼາຍໆຄົນອາດຍັງປັບໂຕບໍ່ທັນ ກັບການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ເພາະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງການແລ້ວກັບເຮືອນ ເພື່ອພັກຜ່ອນຈາກການວຽກ.   ມື້ນີ້ ອິນໄຊລາວຈຶ່ງໄດ້ນໍາວິທີການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ ໃຫ້ໄດ້ຄຸນນະພາບ ແລະ ບໍ່ເຊັ່ງ ມາຝາກທຸກຄົນ • ແຕ່ງໂຕໃຫ້ຄືກັບໄປເຮັດວຽກຢູ່ຫ້ອງການ  ເຫດຜົນທີ່ເຮົາຕ້ອງລຸກແຕ່ເຊົ້າໆ ເພື່ອມາແຕ່ງໂຕໃຫ້ຄືກັບວ່າ ເຮົາກຳລັງຊີໄປເຮັດວຽກຢູ່ຫ້ອງການນັ້ນ ເພາະສາມາດຫລຸດຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຄວາມສ່ວນໂຕຫລາຍເກີນໄປ ເມື່ອຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ການແຕ່ງໂຕສຳລັບການເຮັດວຽກນັ້ນ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ລົງໄປນອນຢູ່ບ່ອນໄດ້ງ່າຍໆ  • ຫາມຸມເຮັດວຽກພາຍໃນເຮືອນທີ່ເໝາະສົມ

ກັກໂຕຢູ່ເຮືອນກັບລູກໃຫ້ສຸກໃຈ ເຮັດກິດຈະກໍາຫຍັງດີ ?

ເມື່ອພໍ່ແມ່ Work From Home ແລະ ລູກໆກໍ່ໂຮງຮຽນປິດ ອອກໄປທ່ຽວນອກຄືແຕ່ກ່ອນກໍ່ບໍ່ຄວນ ສະນັ້ນ ຈຶ່ງເປັນໂອກາດອັນດີທີ່ເຮົາຈະໃຊ້ເວລາກັບລູກຢູ່ເຮືອນຢ່າງມີຄຸນນະພາບ ເອີ້ນວ່າ“ຢູ່ກັບລູກຂອງເຮົາ ທີ່ເຮືອນຂອງເຮົາ” ກັບກິດຈະກຳ ແລະ ຊ່ວງເວລາດີໆທີ່ມີຮ່ວມກັນ 1. ເຮັດອາຫານ ປູທັກສະດີໆໃຫ້ກັບລູກໆ ລອງຊວນລູກເຮັດອາຫານ ໂດຍເຮົາສາມາດສອດແຊກເນື້ອຫາປະໂຫຍດໂດຍການອະທິບາຍເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານແຕ່ລະປະເພດໄດ້ ແລະ...

ແນະນຳ! 6 ແອັບ ສຳລັບປະຊຸມ ໃນຊ່ວງທີ່ມີການລະບາດຂອງ COVID-19

ໃນສະຖານະການທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໃນວົງກ້ວາງໃນຫຼາຍໆພາກສ່ວນ ເຮັດໃຫ້ທຸກອົງກອນ ໜ່ວຍງານ ໂດຍສະເພາະພາກທຸລະກິດເອກະຊົນ ແລະ ການສຶກສາ ໄດ້ມີການປັບຮູບແບບການເຮັດວຽກ ໂດຍການນຳເອົາເທັກໂນໂລຊີເຂົ້າມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນການຕິດຕໍ່ສື່ສານ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການພົບປະ ແລະ ການຊຸມນຸມທີ່ມີຄົນຮ່ວມຈຳນວນຫລາຍ  ມື້ນີ້ ອິນໄຊລາວຈື່ງໄດ້ລວມແອັບພິເຄຊັ່ນ ທີ່ສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ໃຊ້ງານໄດ້ຟຣີ  ເພື່ອເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງໃນການຕິດຕໍ່ສື່ສານ ທີ່ສະດວກສະບາຍ ຮອງຮັບການຮຽນ ແລະ ການເຮັດວຽກຜ່ານອອນລາຍໃນຊ່ວງທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້ຢ່າງດີ  Zoom ສາມາດຮອງຮັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະຊຸມໄດ້ 100 ຄົນ ເຊິ່ງການປະຊຸມແບບກຸ່ມແມ່ນຈຳກັດເວລາ 40 ນາທີ ແຕ່ຖ້າລົມກັນ 2 ຄົນແມ່ນບໍ່ກຳນົດເວລາ, ມີ Whiteboard ໃຫ້ໃຊ້ຂຽນຄືກັບປະຊຸມແທ້ໆ, ຮອງຮັບການໃຊ້ງານຜ່ານ web browser, ແຊຣໜ້າຈໍໂດຍກົງຈາກອຸປະກອນໃນກຸ່ມຜູ້ປະຊຸມໄດ້ ພ້ອມນີ້ເຮົາຍັງແຊຣຮູບ, ຟຣາຍ ແລະຍັງສາມາດອັດວິດີໂອໃນຂະນະປະຊຸມໄດ້ອີກດ້ວຍ Google hangout ຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ໄດ້ສູງສຸດ 10 ຄົນ, ຕ້ອງມີບັນຊີ Google ຮອງຮັບການໃຊ້ງານຜ່ານ web browser (ທຸກອຸປະກອນ) ແຊຣໜ້າຈໍໂດຍກົງຈາກອຸປະກອນໃນກຸ່ມຜູ້ຮ່ວມປະຊຸມ ແລະ ສາມາດແຊຣຮູບ ແຊຣຟຣາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ 

ໄດ້ແລ້ວ! ເຈົ້າຂອງສິນຄ້າຫັດຖະກໍາລາວ ທີ່ສາມາດສົ່ງອອກໄປປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ ແລະ ຊົມເຊີຍເຈົ້າຂອງຜະລິດຕະພັນ ແລະ ແນວຄວາມຄິດອອກແບບຜະລິດຕະພັນຫັດຖະກໍາລາວທີ່ໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ ເພື່ອຕໍ່ຍອດປັບປຸງໃຫ້ກາຍເປັນສິນຄ້າທີ່ສາມາດສົ່ງອອກໄປສູ່ຍີ່ປຸ່ນໄດ້. ງານປະກວດປະກວດຜະລິດຕະພັນຫັດຖະກໍາລາວ (Lao Handicraft Product Contest) ທີ່່ຮ່ວມຈັດໂດຍ JICA, Felissimo...

ລາຄາຄໍາຂຶ້ນຈຸ 7,6 ລ້ານກີບສູງສຸດໃນຮອບ 7 ປີ

ພຽງບໍ່ຮອດອາທິດລາຄາຄໍາໄດ້ປັບຂຶ້ນແບບກະໂດດ ໂດຍຂາຍວັນທີ 24 ກຸມພາ 2020 ທີ່ 7.669.000 ກີບຕໍ່ບາດ ເຫັນວ່າປັບຂຶ້ນ 2,9 ແສນກີບ ເມື່ອທຽບໃສ່ວັນທີວັນທີ 19 ກຸມພາ 2020.

ວິທີຂໍຂະມາ ພໍ່-ແມ່ ເລື່ອງສໍາຄັນທີ່ຜູ້ເປັນລູກຫຼານຄວນຮູ້!!!

ກ່ອນອື່ນຕ້ອງຂໍກ່າວວ່າ ການຂໍຂະມາ ພໍ່-ແມ່, ປູ່-ຍ່າ, ຕາ-ຍາຍ ເພື່ອຄວາມເປັນສິລິມົງຄຸນແກ່ຊີວິດນັ້ນ ແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເທດສະການ ບໍ່ແມ່ນແຕ່ສະເພາະ ມື້ປີໃຫມ່ເທົ່ານັ້ນ, ສໍາລັບການຂໍຂະມາຕໍ່ ພໍ່ແມ່ ນັ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ລູກຫລານ ທຸກຄົນຄວນເຮັດ, ເພາະໃນຫນຶ່ງປີ ທີ່ຜ່ານມາ ເຮົາບໍ່ອາດຈະຮູ້ໄດ້ວ່າ ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮົາໄດ້ເຮັດລົງໄປ ແລະ ເປັນເຫດໃຫ້ ພໍ່-ແມ່...

ຄວາມໝາຍຂອງດອກກຸຫຼາບແຕ່ລະສີ ທີ່ແອບແຝງໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ໃຫ້

ດອກກຸຫຼາບ ນອກຈາກຈະງາມແລ້ວ ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາໃຊ້ແທນຄວາມຮູ້ສຶກດີໆຕໍ່ກັນໃນເລື່ອງຕ່າງໆ ມາຕັ້ງແຕ່ໃນອາດີດ ເຊິ່ງໃນຄວາມຄິດຂອງຫຼາຍໆຄົນອາດຈະເຫັນວ່າ ດອກກຸຫຼາບເປັນພຽງສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກ ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ?ກຸຫຼາບໃນໂລກນີ້ມີຫຼາກຫຼາຍສີ ເຊິ່ງແຕ່ສີກໍ່ມີຄວາມໝາຍທີ່ບໍ່ຊໍ້າກັນ. ມື້ນີ້ອິນໄຊລາວໄດ້ນໍາຄວາມໝາຍຂອງດອກກຸຫຼາບແຕ່ລະສີ ມາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ນໍາກັນ ກຸຫຼາບສີແດງ (Red Rose)

ໄດ້ແລ້ວ!!! 30 ນາງ​ສາວ ຮອບ​ຄັດ​ເລືອກ ໃນ​ກອງ​ປະ​ກວດ​ນາງ​ສາວ​ນະ​ຄອນຫຼວງ 2020

ພາບປະກອບ ຈົບ​ລົງ​ໄປ​ແລ້ວ​ສຳ​ລັບ​ຮອບ​ຄັດ​ເລືອກ​ເອົາ 30 ນາງ​ສາວ​ຜູ້​ເຂົ້າ​ປະ​ກວດ​ນາງ​ສາວ​ນະ​ຄອນຫຼວງ 2020 ໃນ​ວັນ​ທີ 08 ກຸມ​ພາ 2020 ທີ່ ໂຮງ​ແຮມ​ແລນ​ມາກ ພາບປະກອບ