ຮູ້ໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດ! 5 ພະຍາດທີ່ມັກມາພ້ອມກັບລົມໜາວ

0
ເຂົ້າສູ່ລະດູໜາວ ຊ່ວງປ່ຽນລະດູ ເປັນຊ່ວງທີ່ອາກາດຈະເຢັນລົງ ແລະ ໃນບາງເຂດອາດຈະເຢັນລົງແບບກະທັນຫັນ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຕ້ອງປັບປ່ຽນຢ່າງໄວວາ ເພື່ອຮັບກັບອຸຫະພູມພາຍນອກ ຈາກພາວະອາກາດແບບນີ້ ຈື່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້ງ່າຍກວ່າປົກກະຕິ ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມເດັກນ້ອຍ ທີ່ກຳລັງມີການຈະເລີນເຕີບໃຫ່ຍ ຜູ້ເຖົ້າ ຜູ້ທີ່ມັກເຈັບອອດໆແອດໆ ຫຼື ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ

“ການນັບໜ້າ 7 ຫຼັງ 7” ໃຜງົງມາລວມກັນຢູ່ໂພສນີ້

0
ສຳລັບສາວໆທີ່ສົງໄສວ່າ ການນັບໜ້າ 7 ຫຼັງ 7 ແມ່ນນັບແບບໃດ ແລ້ວມັນສາມາດຄຸມກຳເນີດໄດ້ແນວໃດ ຖ້ານັບຜິດ ຫຼື ຈື່ມື້ຜິດ ຈະຖືພາບໍ່

5 ເຫດຜົນ ເປັນຫຍັງຈື່ງຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນຍາມໜາວ

0
ຫຼາຍໆຄົນອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າ ການອອກກຳລັງກາຍນັ້ນ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແຕ່ທ່ານສັງເກດບໍ່ວ່າ ຖ້າມັນເປັນລະດູໜາວ ເພື່ອແດດຈະອອກບວກກັບອາກາດເຢັນໆ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍໆຄົນຢາກນອນຂົດຢູ່ໃນບ່ອນນອນ ຫຼື ບາງຄົນກໍ່ອາດຈະຄິດວ່າ ໃຫ້ໝົດລະດູໜາວກ່ອນ ຈື່ງອອກກຳລັງກາຍ ເຊີ່ງມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີເລີຍ ເພາະວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນລະດູໜາວແມ່ນມີຂໍ້ດີຢູ່ຫຼາຍຢ່າງ

“ເຂົ້າຈີ່ທາໄຂ່” ເມນູຍອດນິຍົມ ມາພ້ອມກັບລົມໜາວ

0
ເມື່ອຮອດລະດູໜາວອາກາດເຢັນ ໃນເມື່ອກ່ອນ ເຮົາມັກຈະເຫັນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ໄດ້ພາລູກຫຼານນັ່ງອ້ອມກອງໄຟ ຜິງໄຟ ພ້ອມປີ້ງເຂົ້າໜຽວ ໂຮຍເກືອ ທາໄຂ່ ຫຼື ທີ່ເຮົາເອີ້ນກັນວ່າ “ເຂົ້າຈີ່ທາໄຂ່” ກິນໄປນຳ ຜິງໄຟໄປນຳ ເພື່ອບັນເທົາຄວາມໜາວ

5 ບັນຫາຜິວຍາມໜາວ ພ້ອມວິທີຮັບມື

0
ອາກາດໜາວ ນອກຈາກຈະຫອບລົມເຢັນມາທັກທາຍແລ້ວ ຍັງຫອບເອົາບັນຫາລົບກວນຜິວມາອີກດ້ວຍ ເພື່ອໃຫ້ໜຸ່ມໆ ສາວໆ ມ່ວນກັບອາກາດເຢັນໆ ຂອງລະດູໜາວໄດ້ເຕັມທີ່ແລ້ວ ມື້ນີ້ ອິນໄຊລາວຂໍນຳຕົວຢ່າງບັນຫາຜິວທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບຜິວຂອງທ່ານ ພ້ອມກັບວິທີການຮັບມືມາຝາກ

“ໝາກສັງ” ໝາກໄມ້ປ່າ ທີ່ຫຼາຍໆຄົນອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ

0
ໝາກສັງ (Wood apple tree) ແມ່ນພືດປ່າ ທີ່ຖືກນຳໃຊ້ເປັນຜັກ ແລະສະຫມຸນໄພ ທີ່ນິຍົມນໍາໃຊ້ໝາກ ແລະ ຍອດອ່ອນ ມາໃຊ້ປະໂຫຍດ. ສຳລັບໃນບາງທ້ອງຖິ່ນ ແມ່ນນໍາໝາກສັງມາກິນຫຼີ້ນ

ແຈກສູດ! ວິທີເຮັດເຂົ້າຫຼາມ ໄວ້ເຮັດກິນເອງໃນຊ່ວງລະດູໜາວທີ່ຈະມາຮອດນີ້

ເຂົ້າຫຼາມ ເປັນອາຫານຫວ່າງປະເພດໜຶ່ງ. ທີ່ຄົນລາວເຮົາມັກນິຍົມກິນໃນລະດູໜາວ ຫຼື ຊ່ວງທີ່ເກັບກ່ຽວເຂົ້າໃໝ່ ເຂົ້າຫຼາມແບບດັງເດີມແທ້ໆ ແມ່ນຈະໃຊ້ພຽງ ເຂົ້າໜຽວ, ນໍ້າ ແລະ ເກືອເທົ່ານັ້ນ

ສອງເດືອນຄວບ! ມາດຕະການຜ່ອນຜັນ,ປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມ ໂຄວິດ-19 ແຕ່ນີ້ ຈົນເຖິງທ້າຍປີ 2020

ອີງຕາມແຈ້ງການ ຈາກຫ້ອງວ່າການສຳນັກງານາຍົກລັດຖະມົນຕີ ສະບັບເລກທີ 1202/ຫສນຍ ລົງວັນທີ 31/10/2020 ເລື່ອງ ການສືບຕໍ່ປະຕິບັດບັນດາມາດຕະການຜ່ອນຜັນ, ມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຄວບຄຸມ, ສະກັດກັ້ນ ແລະ ແກ້ໄຂການລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19 ໃນໄລຍະວັນທີ 1 ພະຈິກ ຫາ 31 ທັນວາ 2020 ໂດຍມີເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:

ນອນກົນ!! ກັບການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະຫຼັບ

ອາການນອນກົນ ຫຼື ພາວະຫຍຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນອ້ອມຂ້າງ ທີ່ນອນຮ່ວມຕຽງດຽວກັນ ຫລື ຫ້ອງດຽວກັນ. ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ການນອນກົນ ແມ່ນມັກເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງນໍ້າໜັກ ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ

ຂ່າວດ່ວນ! ສປປ ລາວ ພົບຜູ້ຕິດໂຄວິດ-19 ເພີ່ມ 1 ກໍລະນີ, ສ່ວນກໍລະນີທີ 23 ເປັນຫ່ວງເລື່ອງສຸຂະພາບຈິດ ເນື່ອງຈາກຮັກສາມາແລ້ວ 2 ເດືອນ

ອີງຕາມບົດຖະແຫຼງຂອງ ທ່ານ ພູທອນ ເມືອງປາກ ຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2020 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ສປປ ລາວ ພົບຜູ້ຕິດເຊື້ອພະຍາໂຄວິດ-19 ເພີ່ມອີກ 1 ຄົນ, ເປັນຄົນລັດເຊຍ ເດີນທາງມາໃນຖ້ຽວບິນ Inson ມາ ສປປ ລາວ ໃນວັນທີ 18 ຕຸລາ 2020
Don`t copy text!