ຮູ້ໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດ! 5 ພະຍາດທີ່ມັກມາພ້ອມກັບລົມໜາວ
ເຂົ້າສູ່ລະດູໜາວ ຊ່ວງປ່ຽນລະດູ ເປັນຊ່ວງທີ່ອາກາດຈະເຢັນລົງ ແລະ ໃນບາງເຂດອາດຈະເຢັນລົງແບບກະທັນຫັນ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຕ້ອງປັບປ່ຽນຢ່າງໄວວາ ເພື່ອຮັບກັບອຸຫະພູມພາຍນອກ ຈາກພາວະອາກາດແບບນີ້ ຈື່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້ງ່າຍກວ່າປົກກະຕິ ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມເດັກນ້ອຍ ທີ່ກຳລັງມີການຈະເລີນເຕີບໃຫ່ຍ ຜູ້ເຖົ້າ ຜູ້ທີ່ມັກເຈັບອອດໆແອດໆ ຫຼື ສຸຂະພາບບໍ່ແຂງແຮງ
“ການນັບໜ້າ 7 ຫຼັງ 7” ໃຜງົງມາລວມກັນຢູ່ໂພສນີ້
ສຳລັບສາວໆທີ່ສົງໄສວ່າ ການນັບໜ້າ 7 ຫຼັງ 7 ແມ່ນນັບແບບໃດ ແລ້ວມັນສາມາດຄຸມກຳເນີດໄດ້ແນວໃດ ຖ້ານັບຜິດ ຫຼື ຈື່ມື້ຜິດ ຈະຖືພາບໍ່
ຕ້ອງໄປສຳພັດ! 5 ບໍ່ນໍ້າຮ້ອນ ອອນເຊັນແຫ່ງເມືອງລາວ
ອາກາດໃນບ້ານເຮົາເລີ່ມມີບັນຍາກາດທີ່ເຢັນລົງແນ່ແລ້ວ ເຊີ່ງຫຼາຍໆຄົນກໍ່ຄົງຢາກຈະນອນແຊ່ນໍ້າຮ້ອນ ເພື່ອຜ່ອນຄາຍສະບາຍໂຕ ໃນມື້ພັກຜ່ອນ ຫຼື ໃຜທີ່ກຳລັງມີແຜນຈະໄປທ່ຽວກັບຄອບຄົວໃນທ້າຍປີນີ້ ກໍ່ສາມາດພາຄອບຄົວໄປພັກຜ່ອນໄດ້ເຊັ່ນກັນ
3 ຂັ້ນຕອນ ກ່ອນຈະໄດ້ເປັນຜົວເມຍ ຕາມຮີດຄອງປະເພນີລາວດັ້ງເດີມ
ໄລຍະນີ້ ກໍ່ແມ່ນໄລຍະຂອງການສ້າງຄອບຄົວໃໝ່ ເຊິ່ງຫຼາຍໆຄົນກໍ່ອາດຈະກຳລັງມີແຜນຈັດງານດອງ ຫຼື ກຳລັງຈະໄປສູ່ຂໍກັນຕາມຮີດເກົ່າຄອງເດີມ. ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າ ໃນສະໄໝກ່ອນນັ້ນ ກ່ອນຈະໄດ້ມາເປັນຄູ່ຜົວເມຍກັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເລີຍ
ແຈກສູດ! ວິທີເຮັດເຂົ້າຫຼາມ ໄວ້ເຮັດກິນເອງໃນຊ່ວງລະດູໜາວທີ່ຈະມາຮອດນີ້
ເຂົ້າຫຼາມ ເປັນອາຫານຫວ່າງປະເພດໜຶ່ງ. ທີ່ຄົນລາວເຮົາມັກນິຍົມກິນໃນລະດູໜາວ ຫຼື ຊ່ວງທີ່ເກັບກ່ຽວເຂົ້າໃໝ່ ເຂົ້າຫຼາມແບບດັງເດີມແທ້ໆ ແມ່ນຈະໃຊ້ພຽງ ເຂົ້າໜຽວ, ນໍ້າ ແລະ ເກືອເທົ່ານັ້ນ
“ບາສີສູ່ຂວັນ” ວັດທະນະ ທຳທີ່ຕິດພັນກັບການດຳລົງຊີວິດຂອງຄົນລາວ
“ບາສີສູ່ຂັວນ” ຫຼື “ສູ່ຂັວນ” ແມ່ນພິທີການໜຶ່ງຂອງປະເພນີລາວ ເຊິ່ງຄົນລາວເຮົາມັກຈະຈັດພິທີນີ້ຂຶ້ນ ໃນງານສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນສຳຄັນຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຄວາມປິຕິຍິນດີ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ: ໃນວັນຂຶ້ນປີໃໝ່ລາວ, ສູ່ຂວັນນາກ, ຮັບຂັວນຄົນເຈັບໄຂ້, ງານດອງ, ຂຶ້ນເຮືອນໃໜ່, ເດັກເກີດໃໝ່ ຫຼື ອອກກຳ ແລະ ອື່ນໆ
ນອນກົນ!! ກັບການຢຸດຫາຍໃຈຂະນະຫຼັບ
ອາການນອນກົນ ຫຼື ພາວະຫຍຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນອ້ອມຂ້າງ ທີ່ນອນຮ່ວມຕຽງດຽວກັນ ຫລື ຫ້ອງດຽວກັນ. ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ການນອນກົນ ແມ່ນມັກເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງນໍ້າໜັກ ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ
ຕໍ່ຍອດຈາກຫັດຖະກຳເຄືອປຽດເຜົ່າຂະມຸ ເປັນສິນຄ້າສ້າງລາຍຮັບໃຫ້ປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນ
ເຄືອປຽດ (Kudzu) ແມ່ນເປັນເຄືອໄມ້ຊະນິດທີ່ເລືອຍາວ ກ້ຽວກອດຂື້ນຕາມຕົ້ນໄມ້ ມີໃບໜາຕຶບ ມີຫົວຄືກັນກັບມັນ
ເພົາ ມີດອກສີອິດ. ລໍາເຄືອຂອງມັນກົມໃຫຍ່ເທົ່າກັນກັບນີ້ວມື ແລະ ມັນເປັນເຄືອໄມ້ທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍອອກໄປຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ຄວບຄຸມຍາກ. ເຄືອໄມ້ Kudzu ນີ້ ເກີດຢູ່ທາງພາກໃຕ້ຂອງຍີ່ປຸ່ນ ພາກຕາເວັນ ອອກສຽງໃຕ້ຂອງຈີນ ພາກເໜືອ ຂອງລາວ ແລະ ບາງລັດທາງພາກໃຕ້ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ ຊຶ່ງມີຊື່ທາງວິທະຍາສາດວ່າ Pueraria lobata
6 ພະຍາດທີ່ມາພ້ອມກັບນໍ້າຖ້ວມ ແລະ ຫລັງນ້ຳຖ້ວມ
ຊ່ວງນີ້ ຫຼາຍໆພື້ນທີ່ທາງພາກກາງ ແລະ ພາກໃຕ້ ໄດ້ເກີດນໍ້າຖ້ວມເປັນບໍລິເວນກວ້າງ. ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງໜັກ ທັງເຂົ້າໃນນາທີ່ພວມສຸກ ແລະ ເກັບກ່ຽວຍັງບໍ່ສໍາເລັດ, ທັງເຮືອນຊານ, ສັດລ້ຽງ ແລະ ອຸປະກອນເຄື່ອງໃຊ້ຕ່າງໆໄດ້ຮັບຜົນເສຍຫາຍ
ແລະ ສິ່ງທີ່ຕາມມາອີກຢ່າງໜຶ່ງ ແມ່ນພະຍາດຕ່າງໆ ທີ່ຈະມາພ້ອມກັບນໍ້າຖ້ວມ ແລະ...
“ຫມ້ຽງຫົວສີໄຄ” ເມນູຍອດຮິດ ຂອງໄວໜຸ່ມລາວ ໃນສະໄໝກ່ອນ
ທ້າຍອາທິດນີ້, ໃຜທີ່ຍັງຊອກຫາກິດຈະກຳດີໆ ເພື່ອເປັນການພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດ ບໍ່ທັນໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາມາແນະນຳ ໃຫ້ລອງປ່ຽນບັນຍາກາດຈາກການອອກໄປເຮັດກິດຈະກຳຢູ່ນອກເມືອງ
